ALIMENTACIÓN DE CALIDAD

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Descripción

Durante el ciclo de seminarios a través de las conferencias magistrales dadas por los especialistas de REBAGLIATI aprenderás el beneficio de una alimentación balanceada, de tener una rutina de ejercicios y conciliar un sueño de calidad para mejorar el rendimiento en nuestras actividades diarias.

Importancia

Una correcta y adecuada alimentación permite no solo a nuestro organismo funcionar con normalidad, sino a mejorar nuestro performance en el trabajo, hogar o cualquier actividad que realicemos; Asimismo, reduce el riesgo de padecimiento de enfermedades, tanto en el corto como en el mediano y largo plazo.

Temario

Nutrición y Salud

  • Fecha: miércoles, 7 de abril de 2021
  • Hora: 18:30pm – 19:30pm

Comidas Saludables

  • Fecha: viernes, 9 de abril de 2021
  • Hora: 18:30pm – 19:30pm

Lectura de Tablas de calóricas de productos de consumo masivo

  • Fecha: sábado, 10 de abril de 2021
  • Hora: 9:00am – 10:00am

Índice de Masa Corporal

  • Fecha: miércoles, 14 de abril de 2021
  • Hora: 18:30pm – 19:30pm

Ejercicios y Salud

  • Fecha: viernes, 16 de abril de 2021
  • Hora: 18:30pm – 19:30pm

El sueño y la importancia para la salud

  • Fecha: sábado, 17 de abril de 2021
  • Hora: 9:00am – 10:00am