Salud mental

El bullying en la salud mental de las víctimas

El bullying o acoso escolar es de las problemáticas sociales escolares que más impacta en la salud mental de sus víctimas. ¿Qué es el bullying? El acoso escolar o bullying es la constante exposición a maltratos verbales, físicos y psicológico que recibe un niño en un centro educativo.  El bullying es considerado como una problemática …

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Tips para retener mejor la información

Para aprovechar al máximo la memoria, como capacidad del cerebro, existen ciertos tips para retener mejor la información. ¿Qué es la memoria? Antes de brindar los tips para retener mejor la información, es necesario saber qué es la memoria como tal para entenderla y saber cómo aplicarla. La memoria tiene la capacidad del cerebro de …

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El Alzheimer: uno de los retos más difíciles de los especialistas

El Alzheimer es una de las enfermedades más preocupantes de la salud mundial, y su prevención, un difícil reto para los especialistas. ¿Qué es el Alzheimer y cómo afecta a la salud? Es un trastorno cerebral en el que existe una pérdida de conexiones entre las neuronas del cerebro, lo cual afecta lentamente a la …

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La Meditación como alternativa para hallar el equilibrio personal

La meditación surge como una alternativa complementaria para hallar equilibrio personal y aliviar el dolor, el estrés y las preocupaciones del día a día. ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica que data de muchos años de antigüedad. Su principal propósito era el ayudar a profundizar la conexión con lo sagrado y el …

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