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Diciembre 2020

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  • Diciembre 2020
Tips para prevenir lesiones de la espalda
30 diciembre

Tips para prevenir lesiones de la espalda

  • Autor rebagliati

Lesiones en la espalda: definición La espalda es la zona posterior del cuerpo y se compone de la columna vertebral, los músculos y las terminales del sistema nervioso central y periférico. Su extensión va desde la base del cráneo hasta …

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¿Porqué llevar una dieta personalizada?
30 diciembre

¿Porqué llevar una dieta personalizada?

  • Autor rebagliati

¿Qué es una dieta personalizada? Si se siente la necesidad de migrar hacia un estilo de vida saludable, la dieta sana forma parte de uno de los pilares esenciales. En general, están basadas en conceptos uniformes que se transmiten como …

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¿Cuáles son los nutrientes esenciales para un estilo de vida saludable?
30 diciembre

¿Cuáles son los nutrientes esenciales para un estilo de vida saludable?

  • Autor rebagliati

¿Qué es un nutriente? Los nutrientes son aquellas sustancias que sirven de utilidad al organismo para que éste pueda llevar a cabo sus funciones vitales. Se limitan aproximadamente a cincuenta elementos que se pueden clasificar en esenciales y no esenciales. …

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Seguridad Laboral: Consejos para la prevención de riesgos laborales
30 diciembre

Seguridad Laboral: Consejos para la prevención de riesgos laborales

  • Autor rebagliati

¿Qué es la seguridad laboral? La seguridad en el ámbito del trabajo es una disciplina que tiene por finalidad evitar la ocurrencia de accidentes en hecho y ocasión del trabajo. Es por ello que tiene bajo su responsabilidad el desarrollo …

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Consejos para actuar en caso de atragantamiento
30 diciembre

Consejos para actuar en caso de atragantamiento

  • Autor rebagliati

¿Por qué se produce el atragantamiento? El atragantamiento generalmente se produce por la obstrucción de las vías aéreas como consecuencia de la ingesta de algún alimento o la presencia de un cuerpo extraño, de modo tal que no permite que …

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¿Qué es el estilo de vida saludable?
30 diciembre

¿Qué es el estilo de vida saludable?

  • Autor rebagliati

¿Qué se entiende por estilo de vida saludable? La Organización Mundial de la Salud tiene una concepción integral del ser humano por lo que considera signo de bienestar el hecho de que el individuo goce de salud física, mental y …

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Actividad física: ¿en qué contribuye a la vida sana?
30 diciembre

Actividad física: ¿en qué contribuye a la vida sana?

  • Autor rebagliati

¿Qué se entiende por actividad física? Cuando se habla de actividad física se hace referencia a todo tipo de movimientos corporales en los que el sistema muscular y osteoarticular trabajan necesitando mayores cantidades de energía que en los momentos que …

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Consejos para una comida saludable
30 diciembre

Consejos para una comida saludable

  • Autor rebagliati

¿Qué es una comida saludable? Los hábitos de una comida saludable transcienden las meras prácticas del buen comer. Es decir, no se limitan a los platos que integran la dieta de un ser humano, sino que también involucran el estilo …

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